Introduction
L’huile de ricin, extraite des graines de Ricinus communis, est reconnue pour ses propriétés hydratantes et réparatrices. Historiquement utilisée dans les traitements capillaires et dermatologiques, elle fait l’objet d’une évaluation critique en tant que protection solaire. Cet article explore son niveau de protection SPF et des alternatives solaires adéquates.
Qu’est-ce que l’huile de ricin ?
L’huile de ricin regorge de bénéfices pour les cheveux et la peau. Principalement connue pour améliorer la santé capillaire, ses qualités hydratantes proviennent de sa richesse en acide ricinoléique, offrant des avantages anti-inflammatoires et des propriétés antimicrobiennes, utiles pour traiter diverses affections cutanées.
Composition et bénéfices : Riche en acides gras essentiels et en vitamine E, elle améliore l’hydratation de la peau et la protège contre les pathogènes. Son acide ricinoléique contribue également à la souplesse et à la résilience de la peau.
Usage dermatologique : Appliquée sur la peau, elle aide à combattre l’acné et réduit l’inflammation, favorisant ainsi un teint clair et sain.
Efficacité de l’huile de ricin comme protection solaire
Malgré ses nombreuses propriétés, l’huile de ricin offre seulement un SPF d’environ 6, insuffisant pour protéger efficacement contre les rayons UVA et UVB, qui peuvent causer l’âge prématuré et des cancers de la peau.
- Limitations : Avec un SPF de 6, l’huile ne filtre qu’une petite portion de rayons UV, necessitant une protection supplémentaire significative.
- Complémentarité : Bien que non suffisante seule, l’huile peut être combinée à d’autres produits de soin intégrant des écrans solaires pour augmenter l’effet hydratant.
Alternatives et solutions de protection solaire
Devant l’insuffisance de l’huile comme filtre UV, il est essentiel de trouver des alternatives efficaces pour une meilleure protection, surtout pour les peaux sensibles régulièrement exposées au soleil.
Crèmes solaires à large spectre : Optez pour des produits contenant des filtres minéraux comme l’oxyde de zinc ou le dioxyde de titane, qui offrent une protection complète contre tous les types de rayons UV.
Stratégies complémentaires : Ajoutez des routines de soin utilisant des huiles naturelles comme celle de ricin pour hydrater et renforcer la barrière cutanée tout en utilisant un produit de protection solaire avec un SPF adéquat.
FAQ sur l’huile de ricin et la protection solaire
- L’huile de ricin peut-elle remplacer ma crème solaire habituelle ? Non, elle ne doit pas être utilisée seule en cas de longue exposition au soleil.
- Comment améliorer ma protection solaire avec des produits naturels ? Combinez…
Sources
- DOWDY J. C. & al. Simplified method to substantiate SPF labeling for sunscreen products. Photodermatology, Photoimmunology and Photomedecine (2003).
- MARWAT S. K. & al. Review – Ricinus communis – ethnomedicinal uses and pharmacological activities. Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences (2017).
